Blog o zdrowiu
Blue Monday czyli styczniowa depresja
Styczeń może być jednym z najgorszych miesięcy w roku. Główną przyczyną jest przedłużająca się kiepska pogoda i brak słońca.
W rytmie słońca
Przeciwstawianie się naturalnemu rytmowi biologicznemu, czy to z przymusu, czy to z wyboru może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia.
Bezbłędny system nawigacji- wzrok i słuch
Oczy pozwalają nam doświadczyć i docenić piękno otaczające świata bardziej niż jakiekolwiek inne nasze zmysły. Nie mielibyśmy jednak pełnego obrazu otaczającego świata gdyby te idealne odbiorniki światła jakimi są nasze oczy nie współdziałały ze zlokalizowanymi w ich pobliżu, po obu stronach naszej głowy, specjalnymi mikrofonami. Są nimi nasze uszy.
Suplementy diety to marketingowe kłamstwo?
Niniejszy post piszę obserwując różne komentarze i różne materiały pokazujące, że mamy swego rodzaju skłonność do popadania w skrajności. I nie chodzi mi o to, że we wszystkim najlepszy jest umiar - wcale nie, czasem konieczne są radykalne działania. Chodzi o wiedzę, znajomość tematu, dzięki temu mamy szansę być krytyczni wobec zalewu bezużytecznych, a nawet szkodliwych teorii.
Popularne wpisy
Dlaczego nie korzystam z basenów
Skutki uboczne stosowania statyn
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
