Blog o zdrowiu
Kwasy omega-6 - zdrowe czy niezdrowe?
Kwasy omega- 6 - otrzymujemy wiele sprzecznych informacji dotyczących tych kwasów tłuszczowych. Zdrowe, niezbędne, szkodliwe, wywołują stany zapalne, niezbędne dla zdrowego serca. Czujesz się zagubiony? Ten artykuł jest własnie dla Ciebie.
Owoce na cenzurowanym
Pełnia lata, świeci słońce, chodzisz na spacery, wypoczywasz. I zaczynają cię boleć stawy. A było już przecież dobrze, zdążyłaś/eś zapomnieć, ze miewasz taki problem. Zaczynasz się zastanawiać co może być przyczyną? Ten artykuł jest właśnie dla Ciebie.
Krewetki w sosie toskańskim
Krewetki- czosnkowe i aromatyczne, w kremowym pysznym sosie z suszonymi pomidorami i szpinakiem baby. Dosłownie i w przenośni - palce lizać :) Doskonałą propozycja na przyjemną kolację dla wielbicieli owoców morza, a także osób na diecie niskowęglowodanowej.
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
Kwasy omega-3 mają ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Jednak aby z suplementacji nimi odnieść odczuwalną korzyść należy suplementować je w odpowiedniej dawce i zwracać uwagę na skład suplementów. Bez tego nie tylko nie będą skuteczne ale mogą wręcz zaszkodzić.
Popularne wpisy
Dlaczego nie korzystam z basenów
Skutki uboczne stosowania statyn
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
Witamina D3 - dlaczego więcej nie znaczy lepiej
