Kwasy omega
22
cze
Jakie omega-3 wybrać? Przewodnik po Igennus
Mózg, stany zapalne, serce czy dieta roślinna? Porządkuję preparaty omega-3 Igennus według składu, dawki i formy, żeby łatwiej było dobrać właściwy.
07
lis
Omega-3 a odporność: jak EPA i DHA wspierają organizm
Odporność to nie tylko witamina C i cynk. Wyjaśniam, jak EPA i DHA wpływają na komórki układu odpornościowego i co mówią badania o omega-3 w infekcjach.
01
kwi
Omega-3 dla dzieci: odporność, pamięć, koncentracja
DHA to podstawowy budulec mózgu. Sprawdź, jak omega-3 wspierają rozwój dziecka, jak dostarczyć je w diecie i kiedy sięgnąć po suplement.
12
kwi
Omega-3: co mówią najnowsze badania naukowe?
Przegląd badań z Cardiovascular Research w przystępnej formie. Sprawdź, dlaczego wyniki badań nad omega-3 bywają sprzeczne i jaką rolę odgrywa czyste EPA w wysokiej dawce.
Popularne wpisy
lipca 20, 2021
Dlaczego nie korzystam z basenów
grudnia 17, 2020
Skutki uboczne stosowania statyn
lipca 16, 2020
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
maja 31, 2020