Blog o zdrowiu
Jak zachować młodość na emeryturze
Jak się odżywiać, by zatrzymać młodość, czyli absolutne „musisz to mieć” planujących aktywną emeryturę.
Podróż życia - układ pokarmowy
Za każdym razem gdy przełykamy kęs jedzenia, zapoczątkowujemy jego podróż, której nadrzędnym celem jest to, by dostarczyć niezwykłej ludzkiej maszynie wszystkiego, co jest jej potrzebne. Układ pokarmowy ludzkiej maszyny został zaprojektowany tak, by z roślin i zwierząt mogła wysysać składniki do produkcji energii, składniki budulcowe a także składniki narzędzi niezbędnych do jej wszystkich funkcji i zachodzących w niej procesów.
Kurkuma i kurkumina - dane dotyczące skuteczności
Kurkuma jest często opisywana ze względu na jej właściwości prozdrowotne. Jednak rozważając właściwości lecznicze kurkumy musimy nie tylko sprecyzować, że chodzi o kurkuminę ale również ta kurkumina musi pozostać w naszym organizmie aktywna i wolna.
Czy kwasy omega-3 powodują raka
Minęło już prawie 10 lat od czasu kiedy obiegły świat szokujące wyniki badań sugerujące, że kwasy omega 3 powodują raka. W późniejszym czasie, do teraz nigdy nie zostały potwierdzone wiarygodnymi wynikami badań naukowych, wręcz regularnie są dementowane. Mimo to nadal regularnie napotykam na tą teorię i regularnie tłumaczę zaniepokojonym pacjentom o co chodzi i czy jest się czym martwić.
Popularne wpisy
Dlaczego nie korzystam z basenów
Skutki uboczne stosowania statyn
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
