Blog o zdrowiu
Suplementy diety to marketingowe kłamstwo?
Niniejszy post piszę obserwując różne komentarze i różne materiały pokazujące, że mamy swego rodzaju skłonność do popadania w skrajności. I nie chodzi mi o to, że we wszystkim najlepszy jest umiar - wcale nie, czasem konieczne są radykalne działania. Chodzi o wiedzę, znajomość tematu, dzięki temu mamy szansę być krytyczni wobec zalewu bezużytecznych, a nawet szkodliwych teorii.
Dlaczego nie korzystam z basenów
Czy wiecie, że jedna na pięć osób otwarcie przyznaje się do tego, że przynajmniej raz zrobiła siusiu w basenie. Nic wielkiego, zdarza się? Niestety to jednak ma znaczenie dla naszego zdrowia.
Osobisty bodyguard - skóra
Aksamitna w dotyku, zwarta mieszanina białek i lipidów, utrzymuje wszystkie nasze komórki wewnątrz, a resztę świata na zewnątrz naszego ciała. Zbroja, dzięki której nasze komórki są pilnie strzeżone i skutecznie zabezpieczone przed nieproszonymi gośćmi, a równocześnie gigantyczny odbiornik bodźców z otoczenia. Nasza skóra.
Syrop z agawy - zwycięstwo marketingu nad prawdą
Wiele razy spotkałam się ze stwierdzeniem, że coś jest zdrowe bo jest słodzone syropem z agawy oraz z tym, że wiele osób poszukuje w sklepach ze zdrową żywnością syropu z agawy. Dlaczego syrop z agawy, który przecież brzmi prawie tak samo jak sok (w domyśle świeży) z agawy jest moim i nie tylko moim zdaniem bardzo niezdrowy?
Popularne wpisy
Dlaczego nie korzystam z basenów
Skutki uboczne stosowania statyn
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
Witamina D3 - dlaczego więcej nie znaczy lepiej
