Blog o zdrowiu
Sen, niedoceniane lekarstwo
Badania naukowe pokazują, że niedobór snu zaburza poziom hormonów odpowiedzialnych za uczucie głodu i sytości, greliny i leptyny, w efekcie skutkuje zaburzeniami łaknienia i otyłością. A to dopiero początek długiej listy negatywnych skutków niedoboru i niezdrowego snu.
Zdrowie mężczyzny - problemy i wsparcie
Zdrowiu mężczyzny nadal poświęca się mniej uwagi niż zdrowiu kobiety. Mężczyzna też ma swoje problemy i trudne sprawy. Chcemy, żeby mógł łatwiej dotrzeć do informacji na ten temat i wiedział, w którą stronę skierować kroki, żeby sobie pomóc. I właśnie temu poświęcony jest ten artykuł.
Jesteś w ciąży?
Jesteś w ciąży. Gratulacje! Teraz zapewne spędzisz najbliższe miesiące zastanawiając się jak rośnie i rozwija się twoje dziecko. Czy jest już duże? Jak wygląda? Kiedy poczuję po raz pierwszy, że kopie? To chłopiec, czy dziewczynka? Wiele pytań, wiele niewiadomych?
Probiotyki, zakwaszanie, ocet jabłkowy - czyli jak się nie zagubić w szumie informacyjnym
Czy jogurty są zdrowe? Czy lepiej zażywać probiotyki w kapsułkach? Jakie probiotyki wybierać. Co jest mitem a co faktem?
Popularne wpisy
Dlaczego nie korzystam z basenów
Skutki uboczne stosowania statyn
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
Witamina D3 - dlaczego więcej nie znaczy lepiej
