Medycyna
27
kwi
Jak zachować młodość na emeryturze
Jak się odżywiać, by zatrzymać młodość, czyli absolutne „musisz to mieć” planujących aktywną emeryturę.
18
lut
Przyjemne chwile leczą
Badania pokazują jednak, że ludzie, którzy nie stronią od przyjemności w swoim życiu żyją dłużej. Telomery, telomeraza, stres, przyjemność - przekonaj się co łączy je z długością twojego życia.
18
sty
Blue Monday czyli styczniowa depresja
Styczeń może być jednym z najgorszych miesięcy w roku. Główną przyczyną jest przedłużająca się kiepska pogoda i brak słońca.
12
sty
W rytmie słońca
Przeciwstawianie się naturalnemu rytmowi biologicznemu, czy to z przymusu, czy to z wyboru może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia.
Popularne wpisy
lipiec 20, 2021
Dlaczego nie korzystam z basenów
grudzień 17, 2020
Skutki uboczne stosowania statyn
lipiec 16, 2020
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
maj 31, 2020