Tags results
21
lip
0 Komentarzy
w Witaminy
Jaki magnez wybrać? Formy magnezu Igennus
Cytrynian, chelat, mieszanka czy magnez buforowany? Wyjaśniam, czym różnią się formy magnezu, na co patrzeć na etykiecie i który preparat Igennus wybrać.
17
lip
0 Komentarzy
w Witaminy
Witaminy i suplementy dla sportowców: co wybrać?
Trening zwiększa zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Podpowiadam, jak jedzeniem i suplementami wspierać energię, regenerację mięśni oraz zdrowie stawów.
03
cze
0 Komentarzy
w Medycyna
PMS: naturalne sposoby na objawy i suplementy
Wahania nastroju, drażliwość, ból brzucha? Wyjaśniam, czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego i jak stylem życia oraz suplementacją wspierać organizm.
23
sty
0 Komentarzy
w Medycyna
Migrena: dieta i suplementy, które mogą pomóc
Migrena to coś więcej niż ból głowy. Wyjaśniam, co ją powoduje, jak unikać wyzwalaczy napadów i które składniki odżywcze warto rozważyć.
Popularne wpisy
lipca 20, 2021
Dlaczego nie korzystam z basenów
grudnia 17, 2020
Skutki uboczne stosowania statyn
lipca 16, 2020
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
maja 31, 2020