Tags results
17
lip
0 Komentarzy
w Witaminy
Witaminy i suplementy dla sportowców: co wybrać?
Trening zwiększa zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Podpowiadam, jak jedzeniem i suplementami wspierać energię, regenerację mięśni oraz zdrowie stawów.
20
maj
4 Komentarzy
w Substancje naturalne
Suplementacja kolagenu - wymysł marketingowy czy absolutna konieczność
Po 35 roku życia produkcja kolagenu zaczyna spadać. Po 40 roku życia więcej kolagenu jest tracone niż produkowane. Około 60 roku życia mamy o połowę mniej kolagenu niż w młodości.
Popularne wpisy
lipca 20, 2021
Dlaczego nie korzystam z basenów
grudnia 17, 2020
Skutki uboczne stosowania statyn
lipca 16, 2020
Kwasy omega-3, EPA i DHA - czy ma znaczenie ile czego?
maja 31, 2020